пятница, 3 февраля 2012 г.

Упал. Встал.

Ну, что тут сказать?
Про%бал 2 недели в начале января и понеслось.
Привычка - хорошая вещь, особенно когда она помогает достигать своих целей:) Поэтому сейчас снова обзавожусь полезными привычками!
...
как просто так невзначай пришла мысль - "Всем похуй как кто либо достиг чего то выдающегося. Абсолютно. Есть результат - молодец. Нет - неудачник.".

понедельник, 2 января 2012 г.

отчет за 1.12.2012



1) зарядка - 5ТЖ - 13 раз
Пробежка - нет
2) вопросы - 50%
3) Не врал.
4) Безоценочное суждение - ОК
5) Спокойный ритм - ОК
7) Цели в ежедневнике - НЕТ. надо купить новый, а то как раз кончился.
...
Отлично встретил НГ - вдвоем с Катеной. Ничто и никто нам не мешал. Отлично отдохнули без каких либо допингов...ну не считая самих себя;)
День провели вместе, вечером встретился с друзьями - очень душевно посидели.
Впереди полутрудовая неделя. Нужно четко наметить цели и приступить к их осуществлению:)
Очень хороший день!
Время поднимать задницу и идти. Снова.

отчет за 31.12.2011


1) зарядка - 5ТЖ - 13 раз
Пробежка - нет
2) вопросы - 100%
3) Не врал
4) Безоценочное суждение - ОК
5) Спокойный ритм - ОК
7) Цели в ежедневнике - НЕТ
...
Съездил к бабуле, хорошо поговорили, помог по мелочам всяким. Увиделся с другом к-ый приехал с Москвы. Хорошее, спокойное настроение отличнейшего качества:)

отчет за 30.12.2011


1) зарядка - 5ТЖ - 13 раз
Пробежка - 30 мин. Жесть какая! Снега еще больше! Бежать не то что неудобно, а ох%но неудобно!
2) вопросы - 100%
3) Не врал
4) Безоценочное суждение - ОК
5) Спокойный ритм - ОК
7) Цели в ежедневнике - НЕТ. На день всего пару дел к-ые никак не вылетят из головы)
...

Встретился с Мамой, хорошо поговорили. После - Катена, познакомился с ее мамой:)
Отличное настроение весь день, только вот по работе не сделал то, чего хотел - это единственный "-" этого дня.