Упал. Встал.

Ну, что тут сказать?
Про%бал 2 недели в начале января и понеслось.
Привычка - хорошая вещь, особенно когда она помогает достигать своих целей:) Поэтому сейчас снова обзавожусь полезными привычками!
...
как просто так невзначай пришла мысль - "Всем похуй как кто либо достиг чего то выдающегося. Абсолютно. Есть результат - молодец. Нет - неудачник.".

отчет за 20.12.2011

1) зарядка - 5 ТЖ - по 8 раз. Помогаю себе руками. На этом утренняя зарядка кончилась. Поздно лег, поздно встал.
Пробежка - 30 мин. Вечером в 10 часов. Хорошо так. Вообще легко!
2) вопросы - ОК. утренние на 100%. Вечером лег, только в голове прокрутил.
3) Не врал.
4) Оценок никаких.
5) Спокойный ритм - ОК. Тк пробежки не было, к вечеру уже все тело хотело быстро подвигаться!
7) Цели в ежедневнике - ок.
...
Забыл утром сотовый дома. Весь день был без него. Так спокойно)
Перед заседанием поужинал с мамой. Поговорили. Так хорошо стало. Спасибо ей большое. Я ей очень благодарен. Общаясь с таким человеком мне самому хочется заряжать окружающий таким драйвом, энергией жизни!
Вечером на заседании Ротаракта обсуждали прошедший благотворительный бал под заголовком "Я и Бал". Посмеялись))
Чувствую, что мнооогому предстоит учиться. ПОМ работает, но пахать еще предстоит много и упорно!
Опять лег поздно.

отчет за 19.12.2011

1) зарядка - 5 ТЖ - по 7 раз. Помогаю себе руками. Потихонечку помаленечку процесс идет.

Пробежка - 30 мин. На стадион вышел мужик с овчаркой. Да, ей нет и года, но все равно как то неудобно бегать! Она ж прыгает и играет с моими руками! Пришлось поменять место. 
2) вопросы - ОК. не на все 100%.
3) соврал 1 раз. тут же признался))
4) Оценок никаких.
5) Спокойный ритм - ОК

7) Цели в ежедневнике - минус

"Ты какой то мутный!"

Как то сегодня мне плоховато. Внутри. От этого лень. Хочется себя пожалеть (пиз%ц просто какой то! откуда ТАКАЯ х%ня???), поваляться...что то вроде переболеть. Либо я меняюсь, либо...

Катена начала мне моск кушать. Это убило. Наповал. Уже ничего не хочу. Ничего.

Буду дела делать. на автомате. пока легче не станет. затем дописывать цели по рамке цели.

Блять. Почему так тяжело!? (так, не ныть. сопли в кулак и Ху и Ярь!)

Предстоит понять что делал не так, что мой моск начали кушать. Зачем!? 

Все было так ох%енно! Просто Вау! И тут подозрение - "что то уж слишком хорошо!". Я еще додумался сказать, что мне нравится движуха пикапа, тот драйв к-ый эти люди несут в массы! Позитивный образ мышления, вау вау вау! Думал она сразу в тему войдет, разделит мои ценности. Х%й. Большой и толстый. Стереотип оказался сильнее. 

Еще более интересно то, что от этого мой пыл жар спадает. Да, клево канеш, что сексуальность есть...это возбуждает, но волшебство то уходит, от того, что позитив мышление не настроено.

Еще - надо НАДО! разобраться с З/П. Надо поговорить с Сашей. Те, деньги к-ые я сейчас имею просто смешны, по сравнению с теми, о каких мы говорили. Люблю когда меня ценят достойно)

Вывод: 

-с Сашей поговорить насчет З/П завтра.

-перестать говорить х%ню к-ая может все испортить. постепенность - ключевой момент! Сам же блять про него писал. тяжело менять свое мышление.мы, люди, такие:)

- быть благодарным за ОС. всем. Спасибо Вам) Это делает меня сильнее, показывает куда мне еще развиваться!!:)

ЗЫ. меня даж задело, когда я услышал что я "мутный" и "не могу довериться на все 100. раскрыться". УЖОС!))))

отчет за 18.12.2011

1) зарядка - 5 ТЖ - по 7 раз. Помогаю себе руками. Решил сбавить обороты и полностью начать с начала, чтоб не было ни болей, ни переутомления. Буду идти ка черепаха. Потихоньку, но верно.

Пробежка - 30 мин. Сегодня погодка отличная "-24"! Добавил 2 круга.
2) вопросы - ОК. ооох тяжко. мысли все ускользали от меня.
3) не врал
4) Оценок никаких.
5) Спокойный ритм - ОК. МЕГА Спокойный!
7) Цели в ежедневнике - минус. в этот выходной, не понадобились.

Я молодец: ничего не планировал на этот день, прямо таки знал, что этот день у меня будет разгрузочным! Хорошо поговорил с Катеной:)

Я выиграл на "аукционе" Илью на один вечер за 300р., думаю что в начале 2012 использовать его как помощника при проведении fantastique et romantique свидания! 

Воскресенье: много времени потратил на ИТ общение. много говорил с Катеной. Мамой. Это точно был выходной!

Что улучшить: в след. раз запланировать выходной день заранее, на неделю вперед, чтобы разнообразить общение и свою активность + не использовать ИТ.

отчет за 17.12.2011

1) зарядка - только разминка, чтобы сон прогнать. не помню во сколько лег, но был вымотан страшно...ах да! после благ. бала поехал в клуб, чтоб ДР отметить своей подруги. Но ч-з час понял, что долго не протяну. вызвал такси, лег спать в 2 с копейками.

Пробежка - нет.    
2) вопросы - пока ехал в центр.
3) не врал
4) Оценок никаких.
5) Спокойный ритм. Хм. спокойный. но день был вообще анормальным))
7) Цели в ежедневнике - нет. все было в блокноте. и голове. -1 к карме))

Я молодец: все таки встал с постели и поехал на съемки какой то там рекламы ресторана (нужен был скрипач). Мало того, что со скрипкой там посветился, так еще и как певуна засняли! Ахахахаха))

Итак, вот моя суббота:

-в 11.20 я в центре города. До этого еле-еле встал с кровати. по пути заехал в универ к другу у которого оставил скрипку и ноут. Взял. Приехал на место. Переоделся в украинский народный костюм. Поговорил с ребятами - все было вяло, сказывался недосып. Снялся в нескольких эпизодах. Взял деньги. Домой.

-15.00 - дома поел. поспал 2 часа. заказал такси и приехал в ресторан Синкевич. Это пожалуй единственный ресторан, к-ый можно назвать "ресторан". И интерьер, и обслуживание, и...все, в общем. Поздравил маму с ДР. Мило посидели пару часов.

-22.20 на катке с друзьями. Катались около 3 часов. Клааас! 

-1.40 выезжаем в центр вчетвером. Начинается сага "В поисках пристанища". 

-3.00 останавливаемся у друзей. Купили чай, кушаем тортик, смеемся...нет, ржем! Да, ржем как лошади!)) Это все продолжается до 6 утра.

-7.30 дома у себя. ложусь спать. Доброе Утро Страна!!!

отчет за 10.12.2011

Уоу, круть круть круть!
За сегодня я:
-участвовал в праздновании ДР Ротаракта (эт такая общест-я орг-я благотворительная, там я уже более полугода). Был ответственным за еду. Все сыты и довольны))
День Рождения был веселым, несмотря на порой занудные развлекат. программы. После поехал домой. Вечерняя туса - благотворит. вечеринка. меня не шибко подбадривала...пока мне не позвонила Маша. Тут я представил как будет круто, если мы все вместе встретимся! Почувствовал всю прелесть сулящей вечеринки)  Приехал домой, остыл час-полтора и в путь!
-на вечеринке встретил туевую хучу друзей! Суперррр!!! Пришла Катерина с к-ой я оч хорошо провел время, просто на отличненько!

1) зарядка - легкая пробежка. 5 ТЖ - по 21. Все Оки Доки. Делал всю зарядку более часа. Проснулся на все 200% )))
2) вопросы. пока ехал на ДР Ротаракта проработал:)
3) не врал
4) Оценок никаких сегодня. Только комплименты))
5) ритм. В основном удавалось оставаться в очень комфортном ритме. порой ускорялся ненадолго.
6) сегодня никакого алкоголя
Я молодец: 
-пошел на вечеринку и отжигал там действительно так как того хотел! (это самое главное за сегодня)
-хорошо справился с обязанностью "повара":)


Впереди (до Вт): 
-Благотворительность
-Сдача крови
-Минусовка тайм-киллеров
-Описание своих целей в рамках

Хорошо когда все хорошо.

Но сейчас у меня совершенно другая ситуация%)

Самое интересное это то, что сейчас я четко понимаю что мне нужно.

А это - есть хорошо.

Итог: парадокс - хорошо, что плохо))

Жилье - это первое.

Как только будет ОС - появится другая цель.

Постепенность - ключевой момент.

Медленно, уверенно.