отчет за 13.12.2011

1) зарядка - 5 ТЖ - по 21. Пробежка - теперь уже 35 мин))) Ощущения -на высоте. Поясница - ОК (пояс спасает), колени - ОК (+штаны)
2) вопросы. пока ехал на работу.
3) не врал
4) Оценок никаких сегодня...хотя нет. был мааленький кусочек времени в к-ый  я высказал свое не совсем позитив. отношение к ситуации. мне эт самому не понравилось.
5) ритм. Ооо, я просто тащусь от этого! Все делаю специально меееедленно и растяжно. Отучаю себя торопиться и опаздывать.
7) цели в ежедневнике - ок. опять проработал все ключевые моменты. Доп-ые задания не выполнял.
8) инет - 30 мин. - ок, все контактики и прочее. Остальное - работа.

Я молодец: хорошо сегодня провел день. плодотворно) 

Много своих ценностей оживил, чувствую как это питает меня, дает мне силы))

Хорошенько порадовал окружающий сегодня)