1) зарядка - 5 ТЖ - по 10 раз. Помогаю себе руками. Что ж такое то?! Все равно боли в пояснице!
Пробежка - 30 мин. Спокойно...даже меееедленно, чтобы ничего не болело, пробегаю более 4 км. Потрясно. Мне очень нравится.
2) вопросы - ОК. Огого! Сегодня прям на все 100%. Техника отличная, результат - я все более и более четко (!) понимаю чего я действительно хочу! Ключевое слово - "четко"=точно. Чем больше времени проходит, тем я все четче и четче разбираю каждую свою ценность. Великолепно просто!
3) Не врал.
4) Оценок - никаких.
5) Спокойный ритм - ОК
7) Цели в ежедневнике - ОК
...
Сейчас сижу, готовлю все оставшиеся долги по касту)
Хочу идти дальше!
Комментариев нет:
Отправить комментарий