1) зарядка - 5 ТЖ - по 11 раз. Помогаю себе руками.
Пробежка - 30 мин.
2) вопросы - ОК
3) Не врал.
4) Безоценочное суждение - ОК
5) Спокойный ритм - ОК
7) Цели в ежедневнике - ОК
...
Встал. Подумал, что то я устал. Просто пробегусь. немного. Начал, пробежал все что нужно:) + сделал зарядку. Чувствую, что привычка берет свое! День прошел спокойно, прожил свои ценности, мммм)) Отлично:)
Комментариев нет:
Отправить комментарий