1) зарядка - 5 ТЖ - по 21. Помогаю себе руками. Что то все равно не так. Боли в пояснице. Уменьшу нагрузку и опять буду ооочень медленно ее увеличивать. Осн. критерий - чтобы это мне приносило удовольствие.
Пробежка - 30 мин - ОК.
2) вопросы - ОК
3) не врал
4) Оценок никаких.
5) Спокойный ритм - ОК....пришлось пробежаться на бал. тк весь город был сплошной пробкой.
7) Цели в ежедневнике - ОК.
2) вопросы - ОК
3) не врал
4) Оценок никаких.
5) Спокойный ритм - ОК....пришлось пробежаться на бал. тк весь город был сплошной пробкой.
7) Цели в ежедневнике - ОК.
Что то сегодня тож кисловат. Что то не то. Наверно все таки нужно ложиться раньше))
Нужно поговорить насчет зп. Этот вопрос меня немного стесняет внутренне...вообще вопрос денег для меня сейчас крайне остро стоит. недаром, ведь мои цели хорошо разнятся с моим текущим состоянием дел. Но, как же иначе!?:)
Сегодня прошел хороший день. Забавно, что мои ценности я удовлетворил-прожил не все и сейчас я это четко ощущаю и понимаю! Так интересно понимать свои чувства на все 100%. Техника вопросов из ПОМа меня просто радует все больше и больше))
Комментариев нет:
Отправить комментарий